Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Dr. Zio - Guru Yoga.
Di dunia saat ini, rata-rata orang menghabiskan sekitar 7 jam sehari di depan layar, baik bekerja atau menonton TV. Ini tidak sehat dan bahkan dapat berbahaya bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Telah terbukti dalam berbagai studi ilmiah bahwa olahraga dan meditasi secara teratur dapat membantu Anda mengelola stres dan menjaga gaya hidup yang sehat. Penting bagi wanita hamil untuk mengikuti panduan ini karena dapat meningkatkan kesehatan ibu dan bayinya.
Prenatal Yoga adalah salah satu aplikasi yang membantu Anda mendapatkan kondisi terbaik dalam hidup Anda. Ini membantu menjaga kesehatan dan kebugaran ibu dan bayi. Ini juga membantu mengelola stres dan kecemasan yang datang dengan kehamilan. Ini mencakup berbagai latihan dan teknik yang akan membantu Anda tetap bugar dan sehat. Latihan ini mudah dilakukan dan dapat dilakukan di rumah atau kantor. Aplikasi ini mudah digunakan dan dapat diunduh di ponsel Anda. Ini adalah aplikasi gratis yang dapat diunduh di perangkat Android dan iOS Anda.
